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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖果，巧克力，黑，NFS（45-59％可可固体的90％; 60-69％可可固体的5％; 70-85％可可固体的5％）以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

糖果，巧克力，黑，NFS（45-59％可可固体的90％; 60-69％可可固体的5％; 70-85％可可固体的5％）

糖果，巧克力，黑，NFS（45-59％可可固体的90％; 60-69％可可固体的5％; 70-85％可可固体的5％）是糖果的一种类型。 糖果，巧克力，黑，NFS（45-59％可可固体的90％; 60-69％可可固体的5％; 70-85％可可固体的5％）中最重要的营养成分如下所列。

水	1 g	1%
能量（卡路里）	550 kcal
能量（焦耳）	2301 kJ
蛋白	5.09 g	5.09%
总脂肪（脂肪）	32.2 g	32.2%
灰	1.74 g	1.74%
碳水化合物，通过差异	59.97 g	59.97%
纤维，总膳食	7.2 g	7.2%
糖，总	46.14 g	46.14%
蔗糖	44.65 g	44.65%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	1.5 g	1.5%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	57 mg	0.06%
铁Fe	8.13 mg	0.01%
镁，镁	152 mg	0.15%
磷，P	214 mg	0.21%
钾，K	568 mg	0.57%

糖果，巧克力，黑，NFS（45-59％可可固体的90％; 60-69％可可固体的5％; 70-85％可可固体的5％）中的营养素